體育-瑜珈
Physical Eduaction
學期
106-1
學分
0
學分
當期課號
8710
永久課號
PYY1721
開課單位
體育室
授課教師
巫慧萍
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週五 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 體育-瑜珈 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
一、瞭解不同舞蹈形式及健康體能 二、培養對舞蹈之興趣 三、享受運動樂趣
先修科目
無
教學方式
一、上課穿著韻律服(女)或運動服裝(男),並著室內運動鞋。 二、準備毛巾、開水,並準時上課。 三、有特殊疾病請事先告知。
評分方式
作業部份: 公開正式的舞展欣賞心得報告一篇 考試部份: 期中考及期末考 評量部份: 一、上課參與及學習精神50% 二、術科測驗50%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 高低衝擊有氧組合動作及趣味變化(一) |
| 第 2 週 | 和平紀念日(放假一天) |
| 第 3 週 | 高低衝擊有氧組合及趣味變化(二) |
| 第 4 週 | 高低衝擊有氧組合及趣味變化(三) |
| 第 5 週 | 高低衝擊有氧組合及趣味變化(四) |
| 第 6 週 | 高低衝擊有氧組合及趣味變化(五) |
| 第 7 週 | 校際活動週(放假一天) |
| 第 8 週 | 高低衝擊有氧組合複習 |
| 第 9 週 | 期中考 |
| 第 10 週 | 拉丁有氧(一)、啞鈴運動 |
| 第 11 週 | 拉丁有氧(二)、啞鈴運動 |
| 第 12 週 | 拉丁有氧(三)、啞鈴運動 |
| 第 13 週 | 拉丁有氧(四)、啞鈴運動、繳交心得報告 |
| 第 14 週 | 拉丁有氧(五)、啞鈴運動 |
| 第 15 週 | 拉丁有氧(六)、啞鈴運動 |
| 第 16 週 | 創意組合、綜合複習 |
| 第 17 週 | 期末評量(一) |
| 第 18 週 | 期末評量(二)、心得分享 |
教科書
無
Office Hours
- 地點
- 韻律教室
- 時間
- 每週四18:00~18:30
- 聯絡方式
- 校內分機51012