體育
Physical Education
學期
106-1
學分
0
學分
當期課號
A315
永久課號
A7404
開課單位
醫學生物技術暨檢驗學系
授課教師
林昭光
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 體育 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.籃球課程介紹 2.體適能檢測 |
| 第 2 週 | 1、基本運球:a.直線 b.換手 c.轉身 d.綜合 2、籃下投籃 3、半場運球上籃 |
| 第 3 週 | 1、旋轉腳步練習:a.兩腳同時落地 b.左腳為軸變化 c.背對防守變化 2、控球練習:a.胸前傳球 b.反彈傳球 c.高傳球 d.低傳球肩上傳球 |
| 第 4 週 | 1、全場∞字型運球上籃練習 2、中間切入上籃 3、抓籃板球及長傳上籃練習 |
| 第 5 週 | 1.投籃規則介紹 2.投籃比賽 |
| 第 6 週 | 罰球線投籃測驗 |
| 第 7 週 | 1.男1600公尺測驗 2.女800公尺測驗 |
| 第 8 週 | 1.起跑練習及規則介紹/接力傳棒練習 2.短距離衝刺/接力區及規則介紹 3.實地接力跑法練習 |
| 第 9 週 | 1.鉛球推擲方法及規則介紹 2.鉛球推擲練習 |
| 第 10 週 | 1.標槍投擲方法及規則介紹 2.標槍投擲練習 |
| 第 11 週 | 田徑技能測驗 |
| 第 12 週 | 1.羽球課程介紹 2.持拍,揮拍腳步移動之介紹與練習 3.對空擊球,平推求支練習 4.正手拍發高遠球,擊高遠球練習 |
| 第 13 週 | 1.複習平推球 2.複習高遠球之發球與擊球 3.網前球處理之介紹與練習 4.正反拍短發球之介紹與練習 |
| 第 14 週 | 2.複習高遠球之發球與擊球 3.網前球處理與練習 4.正反拍短發球之練習 |
| 第 15 週 | 1.高遠球之切球與反拍挑球配合練習 2.扣殺球之介紹與練習 3.扣殺球與接殺球之配合練習 |
| 第 16 週 | 1.比賽方式及簡易規則介紹 2.綜合練習 3.分組比賽 |
| 第 17 週 | 羽球技能測驗(高遠球之發球與相對擊球) |
| 第 18 週 | 成績統計 |