體育
Physical Education
學期
106-2
學分
0
學分
當期課號
A034
永久課號
A7404
開課單位
醫學系
授課教師
林昭光
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 體育 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.足球運動基本認識 2.足球運球介紹 3.運球球練習 |
| 第 2 週 | 1.足球擊球位置介紹 2.複習站位及跑位球 3.足球擊球練習 |
| 第 3 週 | 1.足內外側、足背及其他停球 2.2人練習 3.複習傳接球 |
| 第 4 週 | 1.傳接球練習/遊戲/比賽 2.盤球及傳球練習/遊戲/比賽 3.綜合練習 |
| 第 5 週 | 1.5人制比賽練習/比賽 2.7人制比賽練習/比賽 3.分組練習 |
| 第 6 週 | 測驗射門 |
| 第 7 週 | 1.水上運動會/比賽規則講解 3.水中呼吸練習/遊戲比賽 4.水中行走/接龍遊戲/分組接力比賽 |
| 第 8 週 | 1.複習呼、吸氣 2.漂浮介紹與練習/分組比賽 3.韻律呼吸法/分組比賽 4.捷泳腿部動作(打水)介紹 |
| 第 9 週 | 1.游泳安全與衛生介紹 2.捷泳腿部動作(打水)介紹 3.捷泳打水練習/分組比賽 |
| 第 10 週 | 1.捷泳划臂練習(陸上/水上) 2.捷泳划臂練習/分組比賽 3.複習腿部打水練習 |
| 第 11 週 | 1.捷泳腿部打水練習/分組比賽 2.捷泳划臂練習/分組比賽 3.綜合練習 |
| 第 12 週 | 測驗 (腿部打水/划臂) |
| 第 13 週 | 1.飛盤概論/相關比賽與規則介紹。 2.投擲法:基本動作繞、滾盤練習,正/反手投擲練習。 3.傳接盤練習/分組比賽 |
| 第 14 週 | 1.接盤法:基本動作繞、滾、端盤練習,上手、低手、追接、指接練習。2.分組比賽。 |
| 第 15 週 | 1.分組比賽遊戲規則說明/躲避盤賽、飛盤接力賽練習。 2.分組比賽。 |
| 第 16 週 | 1.分組比賽遊戲規則說明/九宮格賽練習。 2.分組比賽。 |
| 第 17 週 | 擲遠/傳接測驗。 |
| 第 18 週 | 補考及體育成績統計。 |