體育
Physical Education
學期
106-2
學分
0
學分
當期課號
A890
永久課號
A7404
開課單位
藥學系
授課教師
黃志成
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週五 |
|---|---|
7 15:30–16:20 | 體育 2 節連堂 |
8 16:30–17:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.規定上課事項 2.介紹排球簡史 3.介紹教材進度 4.高、低手發球介紹與練習。 |
| 第 2 週 | 1.低手傳、接球介紹與練習 2.低手對牆傳、接球練習 3.兩人面對面低手傳、接球練習 4.分組比賽練習 5.高、低手發球練習。 |
| 第 3 週 | 1.高手傳、接球介紹與練習 2.高手對牆傳、接球練習 3.兩人面對面高手傳、接球練習 4.分組比賽練習 5.高、低手發球練習。 |
| 第 4 週 | 1.扣殺球介紹與練習 2.兩人面對面高、低手傳、接球練習 3.分組比賽練習 4.高、低手發球練習。 |
| 第 5 週 | 1.對牆扣殺球練習 2.多人面對面高、低手傳、接球練習 3.分組比賽練習 4.高、低手發球練習。 |
| 第 6 週 | 1.排球綜合測驗。 |
| 第 7 週 | 1.桌球正手發球動作介紹與練習 2.持拍擊球與身體擺動介紹。 |
| 第 8 週 | 1.桌球正手發球動作介紹與練習 2.接發球動作介紹與練習。 |
| 第 9 週 | 1.規定游泳上課注意事項 2.介紹教材進度 3.熟悉水性 4.悶氣與韻律呼吸介紹與練習。 |
| 第 10 週 | 1.游泳中注意安全介紹 2.悶氣與韻律呼吸介紹與練習 3.水中站立介紹與練習 4.水中趣味競賽練習。 |
| 第 11 週 | 1.水中站立介紹與練習 2.水中漂浮與站立聯合介紹與練習 3.打水練習 4.打水接力練習。 |
| 第 12 週 | 1.划手介紹與練習 2.手腳配合聯合動作練習 3.自由式接力練習。 4.水中趣味競賽練習。 |
| 第 13 週 | 1.參加水上運動大會比賽與觀摩。 |
| 第 14 週 | 1.反手推擋動作介紹與練習 2.正手拉球動作介紹與練習。 |
| 第 15 週 | 1.推擋拉球動作結合練習 2.正手拉球動作練習。 |
| 第 16 週 | 1.正、反手拉推擋球聯合訓練 2.左、右台步法移動介紹與練習。 |
| 第 17 週 | 1.綜合練習 2. 綜合測驗 |
| 第 18 週 | 1.綜合測驗 |