羽球
Badminton
學期
106-2
學分
0
學分
當期課號
B011
永久課號
A1831
開課單位
體育室
授課教師
黃中興
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
7 15:30–16:20 | 羽球 2 節連堂 |
8 16:30–17:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.持拍介紹。2.持球方法介紹。3.持拍撿球介紹。 4.正手發高遠球介紹。5.正手空揮與擊球點介紹。 |
| 第 2 週 | 1.正手發高遠球練習。2.正手高遠球。1.持拍介紹。2.持球方法介紹。3.持拍撿球介紹。 4.正手發高遠球介紹。5.正手空揮與擊球點介紹。 |
| 第 3 週 | 1.正手揮拍與手腕動作介紹。2.左右步法移動。 3.反手發短球、高遠球介紹與練習。4.正手發高遠球練習。 |
| 第 4 週 | 1.網上擊球方式介紹(扣、平推、放、刷球等)。 2.正、反手拍向上挑球介紹與練習。3.高遠球、挑球練習。 |
| 第 5 週 | 1.高遠球、放球、挑球聯合練習介紹(挑完回中線)。 2.反手發短球練習。3.正、反拍發高遠球練習。 |
| 第 6 週 | 1.扣殺與接殺球介紹。2.一發高遠球一扣殺球之組合練習。 3.自行練習與比賽。 |
| 第 7 週 | 1.扣殺與放網前球之組合介紹。2.扣殺與挑球之組合練習。 3.網上擊球方式(扣、平推、放、刷球等)練習。 |
| 第 8 週 | 1.扣殺與放網前球之組合練習(單打)。2.高切、放網前球介紹。 3.扣殺與挑球之組合練習。 |
| 第 9 週 | 1.高切、放網前球練習。 2.單打比賽介紹。 |
| 第 10 週 | 1.期中測驗。 |
| 第 11 週 | 1.扣殺球由近至遠練習。2.扣殺與挑球之組合練習。 3.單打比賽練習。 |
| 第 12 週 | 1.平抽球練習。2.後場扣殺與中場推平球之組合(雙打)。 3.雙打比賽介紹與練習。 |
| 第 13 週 | 1.扣殺、推平球、挑高球之組合練習(雙打)。 2.扣殺、放網前球、挑高球之組合練習(單打)。3.單、雙打比賽練習。 |
| 第 14 週 | 1.網下球處理方法介紹(平放、戳、吊對角勾送球)。 2.扣殺、推平球、挑高球之組合練習(雙打)。3.單、雙打比賽練習。 |
| 第 15 週 | 1.連續扣殺與挑高球之組合練習(單、雙打)。 2.扣殺、放網前球、挑高球之組合練習(單打)。3.單、雙打比賽練習。 |
| 第 16 週 | 1.對牆高、低手正拍擊球介紹。2.雙打比賽實戰臨場指導。 3.單、雙打比賽練習。 |
| 第 17 週 | 1.對牆高、低手反拍擊球介紹。2.單打比賽實戰臨場講解。 3.單、雙打比賽練習。 |
| 第 18 週 | 1.期末測驗。 |