體育
Physical Education
學期
107-1
學分
0
學分
當期課號
A446
永久課號
A7404
開課單位
物理治療暨輔助科技學系
授課教師
藍于青
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 體育 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.課程介紹 2.體適能檢測(坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠) |
| 第 2 週 | 1.桌球技能講解 2.推擋手法講解與練習 3.多球推擋練習 4.正手擊球介紹 |
| 第 3 週 | 1.擊球軌跡介紹 2.正手擊球練習 3.正手擊球與殺球 4.分組比賽 |
| 第 4 週 | 1.推擋與正手擊球綜合練習 2.擊球移位步伐練習 3.雙打規則講解 |
| 第 5 週 | 1.發下旋球技術講解 2.發下旋球練習 3.雙打走位與練習 4.小組比賽 |
| 第 6 週 | 1.下旋球接球技術講解 2.下旋球接球練習 3.下旋球綜合練習 4.雙打比賽 |
| 第 7 週 | 1.推擋、正手擊球、下旋球練習 2.雙打小組比賽 3.桌球技能測驗 |
| 第 8 週 | 1.體適能檢測(男生 1600 公尺、女生 800 公尺) 2.起跑練習及規則介紹 3.短距離衝刺 |
| 第 9 週 | 1.接力傳棒練習 2.接力區及規則介紹 3.實地接力跑法練習 |
| 第 10 週 | 1.鉛球推擲方法及規則介紹 2.鉛球推擲練習 |
| 第 11 週 | 1.標槍投擲方法及規則介紹 2.標槍投擲練習 3.田徑技能測驗 |
| 第 12 週 | 1.排球課程介紹 2.低手傳球 3.移動式低手傳接球 4.高手托球 |
| 第 13 週 | 1.高低手傳托球之複習 2.高、低手技術配合練習 3.低手發球及肩上發球 4.接發球練習 |
| 第 14 週 | 1.發球與接發球之配合練習 2.扣球基本技術講解 3.定點扣球 4.跳躍扣球 5.比賽方式及簡易規則介紹 |
| 第 15 週 | 1.舉球與扣球練習 2.扣球與接球練習 3.綜合練習 4.分組比賽 |
| 第 16 週 | 1.綜合練習 2.分組比賽 |
| 第 17 週 | 排球技能測驗 |
| 第 18 週 | 成績統計 |