籃球
Basketball
學期
107-2
學分
0
學分
當期課號
B093
永久課號
A7323
開課單位
體育室
授課教師
陳厚諭
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週四 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 籃球 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 課程介紹與講解、傳接球技術與實作I |
| 第 2 週 | 傳接球技術與實作II、運球技術與實作I |
| 第 3 週 | 運球技術與實作II、傳接球及運球組合練習、隨堂測驗 |
| 第 4 週 | 個人上籃技術與實作; 多人上籃技術與實作 |
| 第 5 週 | 投籃技術與實作I(定點跳投); 投籃技術與實作II(即停跳投) |
| 第 6 週 | 投籃技術與實作III(走位投籃); 投籃技術與實作III(加入防守) |
| 第 7 週 | 綜合投籃練習及532投籃測驗I; V cut 與 L cut 走位I; 小組進攻練習與防守練習I |
| 第 8 週 | 綜合投籃練習及532投籃測驗II; V cut 與 L cut 走位II; 小組進攻練習與防守練習II |
| 第 9 週 | V cut 與 L cut 走位、要球及進攻I; 綜合技術練習與3對3分組比賽 |
| 第 10 週 | Down screen, back screen and zipper screen 介紹與練習I; 綜合技術練習與3對3分組比賽 |
| 第 11 週 | V cut 與 L cut 走位、要球及進攻II; Down screen, back screen and zipper screen 介紹與練習II |
| 第 12 週 | Flare screen and UCLA screen 介紹與練習I; 綜合技術練習與3對3分組比賽II |
| 第 13 週 | Flare screen and UCLA screen 介紹與練習II; 5對5分組比賽I |
| 第 14 週 | V cut 與 L cut 綜合練習; Screen 綜合練習; 5對5分組比賽II |
| 第 15 週 | V cut 與 L cut 綜合練習; Screen 綜合練習; S型運球上籃或多點運球上籃測驗I |
| 第 16 週 | S型運球上籃或多點運球上籃測驗II; 5對5分組比賽III |
| 第 17 週 | 綜合練習與比賽 |
| 第 18 週 | 補考週 |