游泳
swim
學期
108-2
學分
0
學分
當期課號
B026
永久課號
A9260
開課單位
體育室
授課教師
徐煒杰
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週三 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 游泳 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 水上安全救生宣導與修課規定說明 |
| 第 2 週 | 基本能力測驗與分組 |
| 第 3 週 | 水感練習 |
| 第 4 週 | 水上自救 |
| 第 5 週 | 捷泳基礎練習-漂浮、打水練習 |
| 第 6 週 | 捷泳基礎練習-划手練習 |
| 第 7 週 | 捷泳基礎練習-綜合練習 |
| 第 8 週 | 捷泳基礎練習-換氣練習 |
| 第 9 週 | 捷泳能力測驗 |
| 第 10 週 | 蛙泳基礎練習-踢腳練習 |
| 第 11 週 | 蛙泳基礎練習-划手練習 |
| 第 12 週 | 蛙泳基礎練習-綜合練習 |
| 第 13 週 | 蛙泳基礎練習-換氣練習 |
| 第 14 週 | 蛙泳能力測驗 |
| 第 15 週 | 綜合測驗800m |
| 第 16 週 | 綜合測驗800m |
| 第 17 週 | 成績計算週 |
| 第 18 週 | 彈性學習方案 |