足球
Soccer
學期
108-2
學分
0
學分
當期課號
B030
永久課號
A7580
開課單位
體育室
授課教師
林昭光
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週四 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 足球 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 足球概論/相關比賽與規則介紹 足球歷史、基本技術、及規則及遊戲等活動等等...) 11人制足球腳部球感訓練 |
| 第 2 週 | 兩人練習:足內外側、足背及其他停球、分組遊戲競賽 |
| 第 3 週 | 兩人、四人練習:傳、接、盤球訓練、分組遊戲競賽 |
| 第 4 週 | 兩人、四人練習:傳、接、盤球訓練、分組遊戲競賽 |
| 第 5 週 | 分組練習:11人制比賽練習 |
| 第 6 週 | 分組對抗:11人制比賽練習 |
| 第 7 週 | 11人制測驗比賽(一) |
| 第 8 週 | 11人制測驗比賽(二) |
| 第 9 週 | 11人制測驗比賽(三) |
| 第 10 週 | 1.足球概論/相關比賽與規則介紹 2.五人制足球基本技術、及規則及遊戲等活動等等...) 3.5人制足球腳部球感訓練 4.5人制足球傳球訓練:傳球位置、方向、速度及正確的觀念講授。 |
| 第 11 週 | 1.5人制足球傳球攻守練習。 2.控5人制足球球攻守練習。 |
| 第 12 週 | 1.5人制足球控球及持球訓練:控球及持球的要領、時機、判斷及觀念講授。 2.傳球、控球及持球綜合練習。 3.5×5分組比賽。 |
| 第 13 週 | 1.5人制比賽練習 2.5人制比賽及評分 |
| 第 14 週 | 1.5人制比賽練習 2.5人制比賽及評分 |
| 第 15 週 | 1.5人制比賽練習 2.5人制比賽及評分 |
| 第 16 週 | 1.5人制比賽練習 2.5人制比賽及評分 |
| 第 17 週 | 成績計算 |
| 第 18 週 | 1.自主訓練 2.繳交訓練處方及成果 |