匹克球
Pickleball
學期
108-2
學分
0
學分
當期課號
B031
永久課號
A8986
開課單位
體育室
授課教師
林昭光
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週四 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 匹克球 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 匹克球基本動作、規則及比賽講解(光碟影片觀賞,2活體育館集合) |
| 第 2 週 | 課程介紹、匹克球正、反向上及對牆擊球練習 |
| 第 3 週 | 二人正反手拍空中截擊 、短球及網前截擊練習 |
| 第 4 週 | 2人接發球練習 (一) |
| 第 5 週 | 2人接發球練習 (二) |
| 第 6 週 | 綜合練習一(接發球、正手拍、反手拍、截擊練習) |
| 第 7 週 | 綜合練習二(接發球、正手拍、反手拍、截擊練習) |
| 第 8 週 | 雙打比賽練習及裁判實習(一) |
| 第 9 週 | 雙打比賽練習及裁判實習(二) |
| 第 10 週 | 雙打比賽模擬考及裁判實習(一) |
| 第 11 週 | 雙打比賽模擬考及裁判實習(二) |
| 第 12 週 | 雙打比賽測驗及裁判實習(一) |
| 第 13 週 | 雙打比賽測驗及裁判實習(二) |
| 第 14 週 | 雙打比賽測驗及裁判實習(三) |
| 第 15 週 | 雙打比賽測驗及裁判實習(四) |
| 第 16 週 | 雙打比賽測驗及裁判實習(五) |
| 第 17 週 | 成績計算 |
| 第 18 週 | 1.自主訓練 2.繳交訓練處方及成果 |