軟式網球
Soft Tennis
學期
108-2
學分
0
學分
當期課號
B037
永久課號
A9539
開課單位
體育室
授課教師
莊泰源
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週五 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 軟式網球 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1、上課模式及評量方法的介紹 2、確認上課名單及分組 3、介紹網球場地、球具及基本簡史 4、各種握拍方法介紹 |
| 第 2 週 | 正拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
| 第 3 週 | 反拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
| 第 4 週 | 正拍、反拍擊球練習(分組定點擊球與不定點送球) |
| 第 5 週 | 正拍、反拍擊球練習(前後不定點擊球與送球) |
| 第 6 週 | 正拍、反拍擊球練習(左右不定點擊球與送球) |
| 第 7 週 | 截擊動作講解與練習 |
| 第 8 週 | 前場正、反拍截擊復習 |
| 第 9 週 | 中場正、反拍截擊組合練習 |
| 第 10 週 | 高壓扣殺球動作講解與練習 |
| 第 11 週 | 發球球動作講解與練習 |
| 第 12 週 | 綜合練習 |
| 第 13 週 | 綜合練習與模擬比賽 |
| 第 14 週 | 分組比賽分組比賽(一) |
| 第 15 週 | 分組比賽分組比賽(二) |
| 第 16 週 | 期末測驗期末測驗(一) |
| 第 17 週 | 補考期末測驗(二) |
| 第 18 週 | 彈性學習方案補考 |