體育
Physical Education
學期
109-1
學分
0
學分
當期課號
A521
永久課號
A7404
開課單位
生命科學系暨基因體科學研究所
授課教師
莊泰源
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 體育 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1、 上課模式及評量方法說明 2、確認上課名單及分組3、健康體適能課程介紹與體適能檢測: (坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠) |
| 第 2 週 | 體適能檢測(男生 1600 公尺、女生 800 公尺) |
| 第 3 週 | 1、介紹軟式網球基本簡史 2、各種握拍方法介紹 |
| 第 4 週 | 正拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
| 第 5 週 | 反拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
| 第 6 週 | 正拍、反拍擊球練習(分組定點擊球與不定點送球) |
| 第 7 週 | 正拍、反拍擊球練習(前後不定點擊球與送球) |
| 第 8 週 | 體適能檢測(坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、男生1600公尺、女生800公尺) |
| 第 9 週 | 田徑各項運動概述與各種訓練方式和基本動作介紹與練習 |
| 第 10 週 | 增強式訓練介紹;馬克操與各種彈跳動作介紹與練習 |
| 第 11 週 | 間歇運動的介紹與練習;馬克操與各種彈跳動作練習 |
| 第 12 週 | 運動會 |
| 第 13 週 | 軟式網球發球球動作講解與練習 正拍、反拍擊球練習(左右不定點擊球與送球) |
| 第 14 週 | 綜合練習、模擬比賽 |
| 第 15 週 | 期末測驗 |
| 第 16 週 | 體 育 成 績 統 計 |
| 第 17 週 | 「非同步」線上教學 |
| 第 18 週 | 「非同步」線上教學 |