軟式網球
Soft Tennis
學期
109-2
學分
0
學分
當期課號
B418
永久課號
A9539
開課單位
體育室
授課教師
莊泰源
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 軟式網球 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
1.了解軟式網球運動的技術與基本知識 2.促進運動體能均衡發展 3.培養終身運動的習慣 4.學習互助合作精神
教學方式
1. 軟式網球運動基本理論 2. 軟式網球技術學習與分析 3. 軟式網球比賽欣賞與評論
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1、上課模式及評量方法的介紹 2、確認上課名單及分組 3、介紹軟式網球場地、球具及基本簡史 4、各種握拍方法介紹 |
| 第 2 週 | 正拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
| 第 3 週 | 反拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
| 第 4 週 | 正拍、反拍擊球練習(分組定點擊球與不定點送球) |
| 第 5 週 | 正拍、反拍擊球練習(前後不定點擊球與送球) |
| 第 6 週 | 正拍、反拍擊球練習(左右不定點擊球與送球) |
| 第 7 週 | 發球球動作講解與練習 |
| 第 8 週 | 截擊動作講解、 前場正、反拍截擊練習 |
| 第 9 週 | 前場正、反拍截擊復習、中場正、反拍截擊組合練習 |
| 第 10 週 | 高壓扣殺球動作講解與練習 |
| 第 11 週 | 綜合練習 |
| 第 12 週 | 綜合練習與模擬比賽 |
| 第 13 週 | 非同步」線上教學 |
| 第 14 週 | 綜合練習與模擬比賽 |
| 第 15 週 | 期末測驗 |
| 第 16 週 | 體 育 成 績 統 計 |
| 第 17 週 | 非同步」線上教學 |
| 第 18 週 | 非同步」線上教學 |
教科書
費德勒網球全書 原文作者:Marc Aebersold,Bernard Rohner 譯者:吳謦竹 出版社:木馬文化 出版日期:2015/01/28