排球
Volleyball
學期
109-2
學分
0
學分
當期課號
B423
永久課號
A4454
開課單位
體育室
授課教師
林顯丞
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
7 15:30–16:20 | 排球 2 節連堂 |
8 16:30–17:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
(一) 瞭解運動與健康生活的關係,以督促自己養成規律運動的習慣。 (二) 理解運動的基本方法與技巧,做為未來學習各項運動技術的基礎。 (三) 能欣賞運動的「美」;並從運動中得到歡樂。 (四) 提供學生瞭解排球項目之各項基本動作及其運動規則。
教學方式
(一) 建議有排球運動基本動作者為佳。 (二) 體驗排球運動的樂趣。 (三) 培養規律運動的習慣
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 課程介紹。 場地及器材介紹。上課流程介紹 |
| 第 2 週 | 基本動作練習-低手、高手擊球(個人) |
| 第 3 週 | 基本動作練習-低手、高手傳接球(兩人、小組) |
| 第 4 週 | 扣球動作要領介紹及練習;基本動作練習-低手、高手擊球(小組) |
| 第 5 週 | 扣球動作練習、基本動作練習-低手、高手擊球、接扣球(小組) |
| 第 6 週 | 發球動作要領介紹及練習 (賽會觀摩) |
| 第 7 週 | 發球動作練習 |
| 第 8 週 | 期中測驗 |
| 第 9 週 | 攻擊步伐介紹與練習 |
| 第 10 週 | 攻擊練習 |
| 第 11 週 | 體育賽會觀摩 |
| 第 12 週 | 比賽隊形介紹與分組比賽 |
| 第 13 週 | 舉球員介紹與練習與分組比賽 |
| 第 14 週 | 攔網動作要領介紹與練習、分組比賽 |
| 第 15 週 | 攔網動作及步伐練習、分組比賽 |
| 第 16 週 | 分組比賽 |
| 第 17 週 | 期末測驗 |
| 第 18 週 | 期末測驗 |
教科書
1.國際排球規則2013-2016。中華民國排球協會