健康心理與壓力因應
Health Psychology and Stress Copings
學期
110-1
學分
2
學分
當期課號
A517
永久課號
B0890
開課單位
博雅書苑Y
授課教師
程千芳
校區
陽明
類別
其他通識
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 健康心理與壓力因應 YT305 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
本課程將健康心理學分成兩大部分:健康心理行為與壓力因應,研討議題包括: 健康心理的概念、健康促進與疾病預防、健康的心理與行為、認識壓力、社會支持與各類壓力因應的策略等,本課程適合各學科領域的同學研習。
教學方式
1. 增進健康心理學的概念。 2. 培養風險管理及壓力因應的能力 3. 促進生活中的安全與心理健康。 4. 成為心理健康且具有療效的醫療專業人員。
評分方式
學期總成績為團體分享報告、個別書面報告、平時參與成績之平均分數。
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 博雅教育課程尚未開始 |
| 第 2 週 | 中秋節放假 |
| 第 3 週 | 課程簡介及健康心理學的概念 閱讀範圍: Health Psychology Textbook M1 普通心理學 第14章 2 程千芳 |
| 第 4 週 | 健康促進與疾病預防 閱讀範圍:社會心理學第14章 普通心理學 第14章 |
| 第 5 週 | 健康信念與行為 +團體組成 Health Psychology Textbook M9 社會心理學 第7章 |
| 第 6 週 | 性格與健康心理 彩繪曼陀羅 普通心理學 第10章 |
| 第 7 週 | 生活滿意, 秘密與心理健康 社會心理學 第13章 航空心理學 第12 & 13章 |
| 第 8 週 | 團體口頭報告與議題分享I 各類資源 |
| 第 9 週 | 團體口頭報告與議題分享II 各類資源 |
| 第 10 週 | 團體口頭報告與議題分享III 各類資源 |
| 第 11 週 | 團體口頭報告與議題分享IV + 大專生計畫書撰寫格式及書面報告規範 各類資源 + 科技部網站 |
| 第 12 週 | 壓力與壓力因應 & 社會支持 航空心理學 第12 & 13章 |
| 第 13 週 | 自殺防治 不自殺契約或壓力因應卡製作 |
| 第 14 週 | 兒科心理健康 & 老年心理健康+ 大專生計畫書撰寫討論 老年心理學一書 & 社會心理學 第15章 |
| 第 15 週 | 心理諮商與輔導 + 大專生計畫書問題討論 普通心理學 第16章 |
| 第 16 週 | 個別書面報告(大專生計畫書) 繳交 |
| 第 17 週 | 心理學相關研究心得報告I (大專生計畫文獻探討一) |
| 第 18 週 | 心理學相關研究心得報告II (大專生計畫文獻探討一) |
教科書
※請遵守智慧財產權觀念,不得不法影印。 參考的閱讀書籍: 1. 程千芳、游一龍 (2015)。普通心理學(第二版)。台北:華杏。 2. 程千芳、游一龍 (2015)。老年心理學:從心裡科學看成功老化。 台北:雙葉。 3. 程千芳、游一龍 (2020)。航空心理學(第二版)。台北:洪葉。 4. 程千芳、游一龍 (2021)。社會心理學。台北:洪葉。 5.Morrison, V., & Bennett, P. (2016). Introduction to Health Psychology. UK: Pearson Education. 6. Sarafino, E.P., & Smith, T.W. (2014). Health Psychology: Biopsychosocial Interaction. NJ: Wiley.
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