體育
Physical Education
學期
110-2
學分
0
學分
當期課號
C563
永久課號
A7404
開課單位
物理治療暨輔助科技學系
授課教師
藍于青
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 體育 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
排球、游泳、籃球運動技術、規則介紹與教學,並透過賽事模擬讓體驗運動樂趣。
教學方式
透過排球、游泳、籃球運動指導,培養學生建立自主運動的習慣與提升體適能。
評分方式
課程參與態度40% 排球技能評量30% 籃球技能評量30%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 學期課程內容與進度介紹 1.排球課程介紹 2.導入練習 3.高手托球及低手傳球練習 4.比賽方式及簡易規則介紹 |
| 第 2 週 | 1.高低手傳托球之複習及配合練習 2.低手安全發球發球練習 3.扣球基本技術之講解 (垂直高度擊球點練習) 4.小組模擬賽事練習 |
| 第 3 週 | 1.垂直高度擊球點練習 (自拋自扣、兩人互動) 2.定點隔網垂直跳扣球 3.跨步跳扣球練習 (前排) 4.分組比賽 |
| 第 4 週 | 1.跨步跳扣球練習 (前排、後排) 2.小組模擬賽練習 |
| 第 5 週 | 排球技能測驗 |
| 第 6 週 | 1.籃球規則依據(FIBA、NBA)介紹 2.籃球基本技術導引 3.傳接球技術講解與示範 |
| 第 7 週 | 1.2人、3人跑動傳球接路徑與概念介紹 2.快攻、快打、組織戰傳球技術應用 3.小組練習 |
| 第 8 週 | 1.個人動作-歐洲步介紹 2.上籃動作與歐洲步動作差異講解與示範 3.小組練習 |
| 第 9 週 | 水域安全宣導週 1.水上自救教學 漂浮、換氣、救生器具使用 2.水上自救自我能力評估 |
| 第 10 週 | 游泳能力自我評估 1.換氣、蹬牆漂浮、打水 2.游泳技能評估 |
| 第 11 週 | 水上運動趣味競賽練習 1.打水接力 2.水中籃球 |
| 第 12 週 | 水上運動趣味競賽練習 1.打水接力 2.水中籃球 |
| 第 13 週 | 水上運動會 |
| 第 14 週 | 籃球掩護概念在進攻模式的應用 1.掩護意義、隊員合作模式、 2.掩護空間的設定 3.對球掩護與對人掩護講解 4.小組練習 |
| 第 15 週 | 1.傳接球與進攻策略 2.投籃動作區域的選擇 3.團隊合作 |
| 第 16 週 | 籃球技能評量 |
| 第 17 週 | 自主學習課程 排球、籃球賽事觀摩與講評 |
| 第 18 週 | 自主學習課程 排球、籃球賽事觀摩與講評 |