體育
Physical Education
學期
110-2
學分
0
學分
當期課號
C632
永久課號
A7404
開課單位
生命科學系暨基因體科學研究所
授課教師
李翔群
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 體育 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
桌球、羽球、游泳與體適能Badminton, table tennis, physical fitness
教學方式
(一)鍛鍊身體,使體格與體能得以充分發展。 (二)提高運動技能,增進身體使用效率及安全自衛能力。 (三)增進運動與保健知識,培養自我健身及鍛鍊體能之能力。 1. build up a strong constitution 2. motor skill learning 3.learniang sports knowledge
評分方式
上課態度60%(含出席)、操作30% 心得繳交 10%attitude and attendence(60%)、practice 30% homework 10%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 羽球原理介紹 |
| 第 2 週 | 羽球正拍、預備姿勢與步伐 |
| 第 3 週 | 國定假日 |
| 第 4 週 | 羽球正反拍與移動擊球、四角球 |
| 第 5 週 | 發球、殺球、小球概念及比賽觀念 |
| 第 6 週 | 桌球反手 |
| 第 7 週 | 桌球反手 |
| 第 8 週 | 國定假日 |
| 第 9 週 | 游泳-自救 |
| 第 10 週 | 游泳-自由式介紹 |
| 第 11 週 | 游泳-蛙式介紹 |
| 第 12 週 | 游泳水域安全宣導 |
| 第 13 週 | 水運會 |
| 第 14 週 | 正手 |
| 第 15 週 | 發球 |
| 第 16 週 | 切球 |
| 第 17 週 | 彈性補充教學週 |
| 第 18 週 | 彈性補充教學週 |
教科書
1桌球、邁向卓越教科書名:桌球:邁向卓越(Table Tennis:STEPS TO SUCCESS) 作者: 李察‧麥克菲(Richard McAfee) 譯者: 鍾莉娟。編者: 邱炳坤出版社:五南 2.初學羽球 作者:高幸利。出版社: 秀威資訊