桌球
Table Tennis
學期
110-2
學分
0
學分
當期課號
C855
永久課號
A3151
開課單位
體育室
授課教師
李翔群
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 桌球 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
1. 運動知能理解與遷移 2. 理解與運用 3. 分組比賽 1. motor knowledge learning and migration 2. understanding and application 3. play games
教學方式
(一)鍛鍊身體,使體格與體能得以充分發展。 (二)桌球運動技能學習,促進終身運動培養。 (三)增進桌球運動與保健知識,培養自我健身及鍛鍊體能之能力。 1. build up a strong constitution 2. motor skill learning and develop sports life 3 motor knowledge.learniang
評分方式
1.出席、態度60%、2.分組與測驗 30% 3.報告10%-----不得缺席超過三次1.attitude60% 2.testing 30% 3.report 10%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 桌球原理、規則介紹、暖身、球感 |
| 第 2 週 | 正手 |
| 第 3 週 | 國定假日 |
| 第 4 週 | 正手、反手 |
| 第 5 週 | 發球介紹 |
| 第 6 週 | 正手擺速 |
| 第 7 週 | 正反手移動擊球 |
| 第 8 週 | 國定假日 |
| 第 9 週 | 綜合練習 |
| 第 10 週 | 左推右攻 |
| 第 11 週 | 左推右攻 |
| 第 12 週 | 正手拉下旋 |
| 第 13 週 | 正手拉下旋 |
| 第 14 週 | 發球介紹、前衝弧圈 |
| 第 15 週 | 套路介紹、綜合比賽與練習 |
| 第 16 週 | 分組練習與測驗 |
| 第 17 週 | 彈性補充教學週 |
| 第 18 週 | 彈性補充教學週 |
教科書
教科書名:桌球:邁向卓越(Table Tennis:STEPS TO SUCCESS) 作者: 李察‧麥克菲(Richard McAfee) 譯者: 鍾莉娟。編者: 邱炳坤 出版社:五南