大一體育
Physical Education
學期
111-1
學分
0
學分
當期課號
563128
永久課號
GEPE00001
開課單位
體育室
授課教師
藍于青
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 大一體育 PhE 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
排球、田徑、羽球運動技術、規則介紹與教學,並透過賽事模擬讓體驗運動樂趣。
教學方式
透過排球、田徑、羽球運動指導,培養學生建立自主運動的習慣與提升體適能。
評分方式
課程參與態度40% 排球技能評量30% 羽球技能評量30%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 相見歡,學期課程內容介紹與評量 分組 排球低手接球教學 |
| 第 2 週 | 排球扣球動作教學-1 擊球空間練習 自拋自打、兩人合作 |
| 第 3 週 | 排球扣球動作教學-2 定點垂直跳扣技術教學 跨步跳躍扣技術教學 小組對抗賽 |
| 第 4 週 | 排球扣球動作教學-3 兩人合作舉球與扣球 三人合作扣球練習 小組對抗賽 |
| 第 5 週 | 排球扣球動作教學-4 6人制對抗賽 技術評量 |
| 第 6 週 | 排球扣球動作教學-4 6人制對抗賽 技術評量 |
| 第 7 週 | 田徑週 體適能檢測 |
| 第 8 週 | 田徑週 起跑練習 接力賽教學 (助跑、接棒) |
| 第 9 週 | 田徑週 壘球擲遠技術教學 |
| 第 10 週 | 田徑週 趣味競賽 教學與練習 |
| 第 11 週 | 田徑週 壘球擲遠練習 趣味競賽 練習 |
| 第 12 週 | 羽球運動 雙人對打規則講解 短球發球教學 網前球接發球技術講解與練習 |
| 第 13 週 | 羽球運動 網前扣球時機與空間講解 技術動作練習 小組對抗模擬賽 |
| 第 14 週 | 羽球運動 長球發球技術教學 高遠球動作、空間講解 發球與揭發球練習 小組對抗模擬賽 |
| 第 15 週 | 羽球運動 網前挑球技術教學 不同方向挑球回擊球練習 小組對抗模擬賽 |
| 第 16 週 | 羽球運動 綜合技術練習 小組對抗模擬賽 |
| 第 17 週 | 術科評量測驗 |
| 第 18 週 | 術科評量測驗 |