羽球
Badminton
學期
111-2
學分
0
學分
當期課號
563151
永久課號
GEPE10009
開課單位
體育室
授課教師
黃志成
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週三 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 羽球 PhE 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
握拍法、發球、正手拍、反手拍、步法。 Methods of grip, service, step
教學方式
1. 提昇學習羽球的興趣,提高專項技能。 2. 促進身體發展,強化學生身體機能。 3. 培養正當運動觀念。 1. To promote students' interest of the badminton 2. To improve students' physical function 3. To build up direct aspect of exercise
評分方式
平常成績 40 %。 測驗成績 60 %。 Common results 40 % Test results 60 %
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.自我介紹. 2.正確持拍發法介紹. 3.正確揮空拍方法介紹.4.認識羽球規則。 |
| 第 2 週 | 1.基本概念講解. 2.介紹上課內容. 3.控球介紹. 4.反拍向上挑球練習.5.介紹二人反拍對擊( 挑球)。 |
| 第 3 週 | 1.反拍向上挑球練習. 2.二人反拍對擊( 挑球)練習. 3.介紹二人對角(一反拍切球、一反拍挑球) |
| 第 4 週 | 1.二人對角(一反拍切球、一反拍挑球). 2.介紹反拍連續擊球(近挑、中高、遠高). 3.二人反拍對擊(一餵球、一反拍連續擊球)。 |
| 第 5 週 | 1.反拍發球練習(四個角). 2.左.右步法練習. 3.複習反拍連續擊球(近挑、中高、遠高)。 |
| 第 6 週 | 1.介紹反拍對牆擊球. 2.反拍連續擊球(高遠). 3.複習反拍發球練習(四個角)。 |
| 第 7 週 | 1.介紹接發球繞頭擊球. 2.反拍連續擊球(近挑、中高、遠高)加一殺.3.複習反拍連續擊球 (高遠). 4.複習 反拍對牆擊球。 |
| 第 8 週 | 1.反拍對牆擊球練習. 2.反拍連續擊球練習(高遠). 3.接發球繞頭擊球練習。 |
| 第 9 週 | 1.正.反拍高手揮空拍練習. 2.連續殺球練習. 3.四角栘位擊球(左前挑、右前挑、左後反、右後殺)。 |
| 第 10 週 | 1.殺球.接殺球(放網前)練習. 2.複習反拍對牆擊球. 3.反拍連續擊球(高遠)。 |
| 第 11 週 | 1.雙打基本概念講解. 2.雙打練習. 3.雙打走位練習. 4.反拍連續擊球 (高遠)。附註:觀賞2019年BWF世界羽聯舉辦任何一場女子選手戴資穎單打比賽,並註明時間、地點及比賽名稱,於暑假前繳交觀賞後心得報告。1.雙打基本概念講解. 2.雙打練習. 3.雙打走位練習. 4.反拍連續擊球 (高遠)。 |
| 第 12 週 | 1.雙打走位練習(殺、放、挑). 2.複習反拍連續擊球(高遠)。附註:觀賞2019年BWF世界羽聯舉辦任何一場男子選手周天成單打比賽,並註明時間、地點及比賽名稱,於暑假前繳交觀賞後心得報告。1.雙打走位練習(殺、放、挑). 2.複習反拍連續擊球(高遠)。 |
| 第 13 週 | 1.複習四角栘位擊球(左前挑、右前挑、左後反、右後殺). 2.複習雙打走位練習(殺、放、挑). 3.分組比賽。 |
| 第 14 週 | 1.介紹一切一挑(切者一左一右、挑者回底線挑). 2.複習雙打走位練習(殺、放、挑).3.分組比賽. 4.單打走位練習. 1.介紹一切一挑(切者一左一右、挑者回底線挑). 2.複習雙打走位練習(殺、放、挑).3.分組比賽。 |
| 第 15 週 | 1.練習反拍向上挑球(碰到屋頂). 2.複習雙打走位練習(殺.放.挑). 3.綜合測驗。1.練習反拍向上挑球(碰到屋頂). 2.複習雙打走位練習(殺.放.挑). 3.分組比賽。 |
| 第 16 週 | 1.綜合測驗。1.地上檢球法練習. 2.空中自拋接球法習. 3.面對面接球法. 4.單打走位練習. 5.複習反拍對牆擊球。 |
| 第 17 週 | 詳如第11週附註課程1.一切一挑(切者一左一右、挑者回底線挑)練習. 2.單打練習. 3.複習反拍對牆擊球。 |
| 第 18 週 | 詳如第12週附註課程1.分組比賽. 2.綜合測驗。 |
教科書
1.羽毛球基本論 2.羽毛球技巧.3.羽毛球技術入門。