體育－棒球甲
Baseball
學期
112-1
學分
0
學分
當期課號
563034
永久課號
GEPE10060
開課單位
體育教育中心
授課教師
黃杉楹
校區
光復
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
7 15:30–16:20 | 體育－棒球甲 PE 2 節連堂 |
8 16:30–17:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
(一) 提昇棒球運動技能及相關知識。 (二) 培養團隊意識及正當休閒運動項目。 (三) 運動傷害防護能力知識之培養。
教學方式
體育室輔助教學網站(棒球輔助教學課程) 發球機輔助練習
評分方式
評量部份: 期中考30%、期末考30%、平時出席40%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.棒球課程內容及評分說明 2.熱身伸展操動作示範 3.握球及投球動作示範 4.手套接球正確動作示範 |
| 第 2 週 | 1.熱身伸展操作 2.投球動作講解 3.傳接球練習規則講解 |
| 第 3 週 | 1.傳接球複習 2.內野滾地接球動作講解 |
| 第 4 週 | 1.內野滾地接球複習及接球後傳接練習 |
| 第 5 週 | 1.內野雙殺守備講解及傳接練習 |
| 第 6 週 | 1.外野高飛球接球動作講解 2.使用網球來做高飛球接球練習 |
| 第 7 週 | 1.外野高飛球接球複習 |
| 第 8 週 | 期中考試 (壘距來回傳接球) |
| 第 9 週 | 打擊動作講解、利用打擊固定器擊球練習 |
| 第 10 週 | 打擊固定器擊球複習 |
| 第 11 週 | 打擊固定器擊球複習 |
| 第 12 週 | 打擊固定器擊球複習 |
| 第 13 週 | 分組比賽 (期未考試評分,分四組每組10人循環賽制) |
| 第 14 週 | 分組比賽 |
| 第 15 週 | 分組比賽 |
| 第 16 週 | 分組比賽 (期未考試評分採分組比賽參與成績) |
教科書
1. 最新棒球戰略與訓練法:簡曜輝 著 2. 運動訓練科學:中華民國體育總會 3. 打擊技術與分析:楊清瓏 著 4. 中華民國棒球規則:中華民國棒球協會
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- 研究室(綜合球館)
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