體育－棒球甲

Baseball

學期

112-1

學分

0 學分

當期課號

563045

永久課號

GEPE10060

開課單位

體育教育中心

授課教師

黃杉楹

校區

光復

類別

體育

上課時間表

節	週二
5 13:20–14:10	體育－棒球甲 PE 2 節連堂
6 14:20–15:10	體育－棒球甲 PE 2 節連堂

* 根據陽明交大上課時間表所列

概述

(一) 提昇棒球運動技能及相關知識。 (二) 培養團隊意識及正當休閒運動項目。 (三) 運動傷害防護能力知識之培養。

教學方式

體育室輔助教學網站(棒球輔助教學課程) 發球機輔助練習

評分方式

評量部份: 期中考30%、期末考30%、平時出席40%

週次計畫

週次	主題
第 1 週	1.棒球課程內容及評分說明2.熱身伸展操動作示範3.握球及投球動作示範4.手套接球正確動作示範
第 2 週	1.熱身伸展操作2.投球動作講解3.傳接球練習規則講解
第 3 週	1.傳接球複習 2.內野滾地接球動作講解
第 4 週	1.內野滾地接球複習及接球後傳接練習
第 5 週	1.內野雙殺守備講解及傳接練習
第 6 週	1.外野高飛球接球動作講解2.使用網球來做高飛球接球練習
第 7 週	1.外野高飛球接球複習
第 8 週	期中考試 (壘距來回傳接球)
第 9 週	打擊動作講解、利用打擊固定器擊球練習
第 10 週	打擊固定器擊球複習
第 11 週	打擊固定器擊球複習
第 12 週	打擊固定器擊球複習
第 13 週	分組比賽 (期未考試評分,分四組每組10人循環賽制)
第 14 週	分組比賽
第 15 週	分組比賽
第 16 週	分組比賽 (期未考試評分採分組比賽參與成績)

教科書

1. 最新棒球戰略與訓練法:簡曜輝著 2. 運動訓練科學:中華民國體育總會 3. 打擊技術與分析:楊清瓏著 4. 中華民國棒球規則:中華民國棒球協會

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