大一體育
Physical Education
學期
112-2
學分
0
學分
當期課號
563130
永久課號
GEPE00001
開課單位
體育教育中心
授課教師
黃中興
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 大一體育 PhE 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
1.網球規則簡介、基本動作講解、示範與練習法。2.游泳基本動作講解、示範與練習法。 3.桌球規則簡介、基本動作講解、示範與練習法。
教學方式
1.培養學生基本運動技術能力。2.增進學生體適能水準。 3.建立正確體育運動常識。4.培養團隊觀念及互助合作的精神。
評分方式
平時 30 % 期中 30 % 期末 30 % 心得報告 10 %
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 網球& ltbr& gt網球網球伸展操、握拍法、球感練習、& ltbr& gt規則講解、正手抽球(自拋自打)。 |
| 第 2 週 | 網球& ltbr& gt網球正手拍抽球練習(兩人一組,一人定點拋& ltbr& gt球,一人正手拍抽球練習)。 |
| 第 3 週 | 網球& ltbr& gt網球正手拍抽球練習(兩人一組,一人隔網不& ltbr& gt定點拋球,一人正手拍抽球練習)。 |
| 第 4 週 | 網球& ltbr& gt網球正手拍抽球練習(兩人一組,一人隔網不& ltbr& gt定點拋球,一人正手拍抽球練習)、正手拍對& ltbr& gt牆抽球。 |
| 第 5 週 | 網球& ltbr& gt網球發球練習,平擊球(不旋轉球),由網前至& ltbr& gt底線(兩人一組,一人隔網不定點拋球,一人& ltbr& gt正手拍抽球練習)。 |
| 第 6 週 | 網球& ltbr& gt網球正手拍抽球練習、迷你網球(兩人半場對& ltbr& gt打)。測驗:正手拍抽球(兩人一組,一人隔網& ltbr& gt不定點拋球,一人正手拍抽球)。 |
| 第 7 週 | 桌球& ltbr& gt桌球握拍法、球感練習、正手拍擊球、反手推檔練習、& ltbr& gt比賽規則講解。 |
| 第 8 週 | 桌球& ltbr& gt桌球反手拍推檔練習、正手拍擊球(發球機多球練習)、& ltbr& gt正手拍發不旋球練習、反手拍發不旋球練習。 |
| 第 9 週 | 桌球& ltbr& gt正手拍發不旋球練習、& ltbr& gt桌球反手拍推檔接攏練習。 |
| 第 10 週 | 游泳適應水性、韻律呼吸、水母漂、水中自救。 |
| 第 11 週 | 游泳蹬牆漂浮後之水中站立練習、捷泳之腿部打水講解、示範與練習。 |
| 第 12 週 | 游泳捷泳之手部划水講解、示範與練習。 |
| 第 13 週 | 游泳 捷泳之手腳配合講解、示範與練習。 |
| 第 14 週 | 游泳捷泳之手腳配合加換氣講解、示範與練習。 |
| 第 15 週 | 桌球& ltbr& gt桌球發球者(不旋球)正手發球後反手推檔,& ltbr& gt接球者正手拍擊球,連續擊球。 |
| 第 16 週 | 桌球& ltbr& gt發球機連續發球後,反手拍連續推檔。 |
| 第 17 週 | 桌球& ltbr& gt桌球測驗:發球機連續發球後,正手拍連續擊球。 |
| 第 18 週 | 補考週。成績計算。 |
教科書
學校體育教材教法與評量(教育部)。