大一體育
Physical Education
學期
113-1
學分
0
學分
當期課號
563131
永久課號
GEPE00001
開課單位
體育教育中心
授課教師
黃中興
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 大一體育 PhE 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
1.桌球規則簡介、基本動作講解、示範與練習法。2.田徑規則簡介、基本動作講解、示範與練習法。3.羽球規則簡介、基本動作講解、示範與練習法。
教學方式
1.培養學生基本運動技術能力。2.增進學生體適能水準。 3.建立正確體育運動常識。4.培養團隊觀念及互助合作的精神。
評分方式
技能60% 出席率25% 學習態度10% 心得報告5%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 桌球握拍法、球感練習、正手拍擊球、反手拍推檔練習、比賽規則講解。 |
| 第 2 週 | 桌球反手拍推檔、正手拍擊球(發球機多球練習)、正手拍發不旋球、反手拍發不旋球練習。 |
| 第 3 週 | 桌球發球機連續發球後,正手拍連續擊球練習。兩人一組,輪流練習。發球者(不旋球)正手發球後正手拍擊球,接球者反手拍推檔連續擊球。 |
| 第 4 週 | 桌球發球機連續發球後,反手拍連續推檔練習。兩人一組,輪流練習。發球者(不旋球)正手發球後反手拍推檔,接球者正手拍擊球,連續擊球。 |
| 第 5 週 | 桌球桌球測驗:發球機連續發球後,正手拍連續擊球。 |
| 第 6 週 | 體適能檢測:立定跳遠、仰臥起坐、坐姿體前彎。 |
| 第 7 週 | 田徑大隊接力規則講解及練習。田徑場地巡禮、田徑規則簡介。體適能檢測:男生1600公尺、女生800公尺跑走。 |
| 第 8 週 | 田徑標槍投擲示範及要領講解與練習。 |
| 第 9 週 | 田徑急行跳遠示範及要領講解與練習。 |
| 第 10 週 | 田徑鉛球推擲示範及要領講解與練習。 |
| 第 11 週 | 羽球握拍法、球感練習、反手發短球講解與練習。 |
| 第 12 週 | 羽球正手發高遠球講解與練習。正手拍高遠球講解與練習。 |
| 第 13 週 | 羽球正、反手拍挑高遠球講解與練習。兩人一組練習,一人反手拍發短球,一人練習正、反手拍挑高遠球。 |
| 第 14 週 | 羽球一人正手發高遠球,一人正手拍高遠球練習。羽球測驗反手拍發短球。 |
| 第 15 週 | 羽球推平球講解與練習羽球測驗反手拍發短球。 |
| 第 16 週 | 成績計算。 |
教科書
學校體育教材教法與評量(教育部)。