體育－網球乙Ａ
Tennis
| 節 | 週五 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 體育－網球乙Ａ PE 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
(一)培養對網球運動的興趣,提高網球技能。 (二)正確擊球動作培養。 (三)培養以網球為終身的休閒運動。 1.Cultivate interest in tennis and improve tennis skills. 2.Develop correct hitting techniques. 3.Foster tennis as a lifelong recreational sport.
無。
Top CoachTennis – Mark Cox & Charles Applewhaite Tennis – Step To Success - Jim Brown Tennis Tactics – The United States Tennis Association (USTA) Sciences Of Coaching Tennis – Jack Groppel & James Leohr & Scott Melville & Ann Quinn 網球技術理論與實際 - 許樹淵 張思敏 張清泉 田文政 合著 Theory and Practice of Tennis Techniques by Shuh-Yuan Hsu, Szu-Min Chang, Ching-Chuan Chang, and Wen-Chen Tien
作業部份: 考試部份: 分組比賽評定成績 Grades determined by the group competition results. 評量部份: 技能測驗:60% 出席:40% Assessment: Skill test: 60% Attendance: 40%
- 1.VOLLEY 截擊 2.SMASH 高壓殺球 3.規則介紹 4.分組比賽 1.Volley 2.Smash 3.Introduction to Rules 4.Group Competition
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 正反手拍及發球練習 Practice of forehand and backhand strokes and serving |
| 第 2 週 | Volley : 截擊動作介紹及練習 Volley: Introduction and practice of volley |
| 第 3 週 | 截擊練習 Practice of volley |
| 第 4 週 | Smash 高壓殺球介紹及練習 Smash: Introduction and practice of smash |
| 第 5 週 | 高壓殺球練習 Practice of smash stroke |
| 第 6 週 | 綜合練習 Combined practice |
| 第 7 週 | 綜合練習 Combined practice |
| 第 8 週 | 綜合練習 Combined practice |
| 第 9 週 | 網球規則介紹 Introduction to tennis rules |
| 第 10 週 | 練習比賽 Practice matches |
| 第 11 週 | 分組比賽 Group competitions |
| 第 12 週 | 分組比賽 Group competitions |
| 第 13 週 | 分組比賽 Group competitions |
| 第 14 週 | 分組比賽 Group competitions |
| 第 15 週 | 分組比賽 Group competitions |
| 第 16 週 | 分組比賽 Group competitions |
網球技術精華錄(體育) 網球經(體育) 網球競賽規則(網協) 網球教本 張思敏 著 體育室運動輔助教學網網球項目(http://140.113.104.132/sas/)