體育－籃球校隊(女)
Basketball team(Female)
學期
113-2
學分
0
學分
當期課號
563113
永久課號
GEPE20009
開課單位
體育教育中心
授課教師
鄭智仁
類別
體育
概述
訓練計畫詳見於體育室 Detailed training plans are available from the Office of Physical Education.
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 比賽檢討與修正 Game review and corrections |
| 第 2 週 | 調整技戰術 / 模擬比賽 Tactical adjustments / Simulated matches |
| 第 3 週 | 調整技戰術 / 模擬比賽 Tactical adjustments / Simulated matches |
| 第 4 週 | 調整技戰術 / 模擬比賽 Tactical adjustments / Simulated matches |
| 第 5 週 | 比賽檢討與修正 Game review and corrections |
| 第 6 週 | 體能狀態調整 Physical condition adjustments |
| 第 7 週 | 肌力重建與個人技術加強 Muscle building and enhancement of individual skills |
| 第 8 週 | 個人動作修正與練習 Correction and practice of individual movements |
| 第 9 週 | 個人動作修正與練習 Correction and practice of individual movements |
| 第 10 週 | 小組配合修正與練習 Correction and practice of individual movements |
| 第 11 週 | 小組配合修正與練習 Correction and practice of individual movements |
| 第 12 週 | 區域防守練習 Zone defense practice |
| 第 13 週 | 區域防守練習 Zone defense practice |
| 第 14 週 | 區域防守練習 Zone defense practice |
| 第 15 週 | 區域防守練習 Zone defense practice |
| 第 16 週 | 學期測驗 End-of-semester assessment |