競技排球(二)
Advanced Volleyball
| 節 | 週三 |
|---|---|
A 18:30–19:20 | 競技排球(二) 2 節連堂 |
B 19:30–20:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
一、認知:瞭解排球歷史、規則及基本技術、戰術要領 二、情意:1、培養團結合作等良好社會性行為及享受排球運動的樂趣 2、培養欣賞排球運動能力及興趣 三、技能:1、能正確做出排球基本的技術或兩人以上及全隊結合技戰術 2、藉由排球運動獲得健康體適能 3、認識並培養排球專項體能 1.Cognitive Domain: Understand the history, rules, basic techniques, and tactical essentials of volleyball. 2.Affective Domain: (1)Foster positive social behaviors such as teamwork and cooperation, and enjoy the fun of playing volleyball. (2)Cultivate the ability and interest to appreciate the sport of volleyball. 3.Psychomotor Domain: (1)Perform basic volleyball techniques correctly, as well as team-based tactical plays involving two or more players. (2)Enhance health-related fitness through volleyball activities. (3)Develop and recognize sport-specific fitness for volleyball.
作業部份: 口頭報告及影片欣賞書面報告 考試部份: 分組競賽及期末運動技能測驗 評量部份: 一、運動技能(30%) 二、學習態度、出缺席狀況與運動精神(40%) 三、體育知識及口頭報告(30%) Assignments: - Oral presentations and written reports based on video analysis. Examinations: - Group competitions and end-of-term sports skill tests. Evaluation: 1. Sports skills (30%) 2. Learning attitude, attendance, and sportsmanship (40%) 3. Physical education knowledge and oral presentations (30%)
- 運動技能 Sports skills
- 戰術介紹 Tactical introduction
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 介紹排球歷史、認識學生起始能力 |
| 第 2 週 | 講解排球規則(配合影片教學)、練習伸展運動 |
| 第 3 週 | 講解並示範各項基本技術、球感練習、排球遊戲、隊形配置 |
| 第 4 週 | 球感練習、傳接球步伐、低手傳球、高手傳球 |
| 第 5 週 | 正面肩上發飄球及旋球(側旋、上旋)及接發球 |
| 第 6 週 | 正面肩上發飄球及旋球(側旋、上旋)及接發球 |
| 第 7 週 | 接發球進攻及隊形變化 |
| 第 8 週 | 接扣球練習及防守反攻 |
| 第 9 週 | 防守反攻隊形變化 |
| 第 10 週 | 正式比賽影片欣賞及分組討論 |
| 第 11 週 | 介紹各式攻擊球路(快攻、時間差、長攻) |
| 第 12 週 | 綜合多球練習(快攻、時間差、長攻、及防守) |
| 第 13 週 | 攔網練習(攔網步伐與手部動作) |
| 第 14 週 | 編排組別與賽制介紹 |
| 第 15 週 | 分組競賽與討論 |
| 第 16 週 | 期末考週 |
- 地點
- 體育館排球場
- 時間
- 週三晚上8:30 週五晚上7:00 Wednesday at 8:30 PM Friday at 7:00 PM
- 聯絡方式
- 電話及e-mail