桌球
Table Tennis
學期
114-1
學分
0
學分
當期課號
563147
永久課號
GEPE10005
開課單位
體育教育中心
授課教師
黃中興
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 桌球 PhE 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
1.桌球握拍及控球要領。2.桌球發球、接發球基本動作及技巧。3.桌球規則與裁判法。 4.單、雙打比賽基本策略。
教學方式
1.瞭解桌球基本動作技巧。2.瞭解桌球基本規則及培養桌球運動之興趣。 3.培養學生基本運動技術能力。4.培養團隊觀念及互助合作的精神。
評分方式
技能60% 出席率25% 學習態度10% 心得報告5%
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 器材功能介紹、基本動作講解1.握拍法及控球技巧 2.球拍及膠皮特性。3.人員分組、球感練習、反手推檔、送球練習(直線、對角)。 |
| 第 2 週 | 兩人一組多球練習:1.一人送球、一人反手推檔(直線、對角)。2.正手拍擊球、正手發不旋轉球要領講解與練習。 |
| 第 3 週 | 兩人一組多球練習:1.發不旋轉球,兩人以反手推檔(對角線)。2.發不旋轉球後,兩人以反手推檔(直線)。兩人一組多球練習:1.發不旋轉球後,兩人以反手推檔(對角線)。2.發不旋轉球後,兩人以反手推檔(直線)。 |
| 第 4 週 | 兩人一組多球練習:1.發不旋轉球,發球者正手擊球,一人反手推檔(對角線)。2.正手發不旋轉快速球要領講解與練習。兩人一組多球練習:1.發不旋轉球後,發球者正手擊球,一人反手推檔(對角線)。2.正手發不旋轉快速球要領講解與練習。 |
| 第 5 週 | 兩人一組多球練習:1.發不旋轉球,發球者正手擊球,一人反手推檔(直線)。2.正手發不旋轉快速球(直線、對角)落點練習。兩人一組多球練習:1.發不旋轉球後,發球者正手擊球,一人反手推檔(直線)。2.正手發不旋轉快速球(直線、對角)落點練習。 |
| 第 6 週 | 兩人一組多球練習:1.發不旋轉球,兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球練習。兩人一組多球練習:1.發不旋轉球後,兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球練習。 |
| 第 7 週 | 1.正手發下旋球、反手拍切球要領講解與練習。2.兩人一組多球練習:一人正手發下旋球,一人反手切球。 |
| 第 8 週 | 1.反手發下旋球、正手拍切球要領講解與練習。2.兩人一組多球練習:一人反手發下旋球,一人正手切球。 |
| 第 9 週 | 1.期中測驗:發不旋轉球,兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球(80球/1分鐘)。2.期中測驗:發不旋轉球,一人正手拍擊球,一人反手推檔來回連續擊球(80球/1分鐘)。1.期中測驗:發不旋轉球後,兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球(1分鐘)。 |
| 第 10 週 | 1.發下旋球後,以正、反手拍切球。2.擊球步伐介紹。1.發下旋球後,以正、反手拍交替切球。2.擊球步伐介紹。 |
| 第 11 週 | 1.反手拉弧圈球要領講解、示範與多球練習。2.發下旋球、切球、正反手拉弧圈球練習。1.正手扣殺要領講解。反手加壓推球後(閃身)正手扣殺多球練習。2.正手發不旋長球至對方反手位後正手扣殺練習。 |
| 第 12 週 | 1.正手拉弧圈球要領講解、示範與多球練習。2.發下旋球、切球、正手拉弧圈球練習。1.反手扣殺要領講解與練習。2.正手發不旋長球至對方正手位後正手扣殺練習。 |
| 第 13 週 | 1.發球、接發球原理講解與多球練習。2.分組接發球練習。1.發球、接發球要領講解多球練習。2.分組接發球練習。 |
| 第 14 週 | 1.發球練習。2.分組接發球練習。 |
| 第 15 週 | 1.單、雙打比賽規則講解。2.單、雙打比賽實戰臨場講解與裁判實習。1.單打比賽規則講解。2.單打比賽實戰臨場講解與裁判實習。 |
| 第 16 週 | 1.補考週。2.成績計算。 |
教科書
學校體育教材教法與評量(教育部)。