排球
Volleyball
學期
114-1
學分
0
學分
當期課號
563157
永久課號
GEPE10004
開課單位
體育教育中心
授課教師
黃志成
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週五 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 排球 PhE 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
提升排球的基本能力及技術Build up basic abilities and skills of the volleyball
評分方式
平常成績 40 %測驗成績 60 % Common results 40 % Test results 60 %
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.排球簡史、規則、常識介紹、球場禮儀 |
| 第 2 週 | 1.排球基本動作介紹2.傳球移位步法講解與練習3.低手傳球動作分析與練習 |
| 第 3 週 | 1.低手傳球複習2.高手傳球動作分析與練習3.低手高手配合連續傳球練習4.傳球規則講解 |
| 第 4 週 | 1.四人跑動傳球練習2.發球技術種類介紹3.低手發球技術分析與練習4.肩上發球技術分析與練習 |
| 第 5 週 | 5 1.四人跑動傳球複習2.低手發球複習3.肩上發球複習4.發球規則講解 |
| 第 6 週 | 1.接發球動作分析與練習2.發球、接發球連結練習3.四人跑動傳球複習 |
| 第 7 週 | 1.低手發球複習2.肩上發球複習3.發球、接發球連結複習4.接發球規則講解 |
| 第 8 週 | 1.扣球手部動作講解與練習2.扣球助跑及起跳動作分析與練習3.原地揮臂扣球與擊球部位練習 |
| 第 9 週 | 1.防守動作分析與扣接球練習2.助跑起跳扣球腳步複習3.分組助跑起跳扣球複習4.扣球規則講解 |
| 第 10 週 | 1.扣接球複習2.分組助跑起跳扣球複習3.發球複習 |
| 第 11 週 | 1.比賽團隊隊形介紹2.接發球基本隊形介紹3.團隊比賽練習4.基礎競賽規則講解 |
| 第 12 週 | 1.綜合複習2.團隊比賽練習3.基礎競賽規則講解 |
| 第 13 週 | 1.綜合複習2.團隊比賽練習3.基礎競賽規則講解 |
| 第 14 週 | 1.綜合複習2.團隊比賽練習3.基礎競賽規則講解4.期末測驗 |
| 第 15 週 | 1.期末測驗 |
| 第 16 週 | 1.期末測驗 |
教科書
詹清泉,(排球發球與扣球訓練法),國立台灣師大體育學會,1976