心靈成長

本課程以光復校區共讀的中醫系學生為對象規劃設計，由百川三位教師共同開授。透過繪畫、反思及閱讀討論文本，引導學生認識自我、發現生活的美好，並從閱讀討論中學習學習的方法。課程以溫暖互動、創作體驗與生活分享為主軸，幫助學生在新竹光復校園學習與生活之間找到連結，進而培養自我成長與快樂學習的能力。 課程目標為： 1. 培育認識自我的能力。 2. 培養享受生活趣味的習慣。 3. 提升正向的學習心態與習慣。

無；這門課是為百川學程的姐妹系「中醫系」安排的光復校區共學「導師時間」，限中醫學系與百川學程同學選修。

1.學期作業、考試、評量 本課程以通過／不通過為評量方式。通過的標準為：完成第一階段單元課程兩週以及導生小聚一週；第一階段完成後，可以進行期末口頭報告，完成期末口頭報告者，通過本課程。 課堂參與　(第一堂課需出席，期中需出席至少兩週單元課程，以及一週導生小聚) 未參與第一週課程的同學，若無合理且正式的理由，可能無法取得修習本課程資格，請留意。 修課同學需選擇至少一主題參與（兩週課程），並且於本學期至少參與一次導生小聚（一週課程），開學第一週進行分組以及課程說明，請同學務必出席參加。 若分組後，無法出席預排課程的同學，請事先寄信助教請假，並申請其他週次同屬性課程補課。 補課以課程相同屬性者進行補課，以單元課程補單元課程；導生小聚課程補導生小聚課程。 本學期第十四週會進行出席次數統計，若主題單元（至少兩次）與導生小聚（至少一次）出席次數合計未達三次以上者，扣考期末評量，本課程不及格。 期末評量 第十五週為共學回顧週，進行學習成果報告。請修課同學，依據以下規定成為一組：中醫系同學兩人，百川學程同學一至二人，以三人或四人為一小組。小組成員合作完成一件你們覺得值得向同班一起分享的事，主題任選，但必須於課前繳交一頁共同完成的報告規劃至E3討論區，並且於課程當天進行口頭報告。每組報告時間原則上為三到四分鐘，依小組組數與人數彈性安排。若有未盡事宜，請向助教提出。 2.教學方法及教學相關配合事項（如助教、網站或圖書及資料庫等） 由三位老師，於不同週次進行主題活動，活動說明如下： 主題一：生活是一場創作——從趣味中學習　（程源中老師） 老師生活故事分享（如旅行、烹飪、編織、閱讀等） 活動：我生活中的小確幸 討論：如何讓平凡變有趣？ 練習：設計一個讓生活更有樂趣的小行動 主題二：共讀《學習的王道》　（安勤之老師） 導讀《學習的王道》一書的相關章節，並且進行現場提問討論。第一次探討本書提到的西洋棋藝，第二次討論太極拳藝。從而學習如何借鏡作者的經驗，提升自己的學習能力。 主題三（王美鴻老師） Ａ：活動：探訪光復校區的春天 討論：五感體驗光復校區的春天 Ｂ：曼陀羅的力量——用圖像整理內在 講授：認識曼陀羅的起源與象徵 示範與引導：如何以圓心為軸創作 創作練習：個人曼陀羅（主題：我此刻的狀態） 分享與討論：從顏色與形狀中看見自己 延伸反思：哪些部分想更改、擴展或釋放？ 導生小聚 由三位老師，於不同週次，與同學分組小聚，自由會談。每名同學至少於六週當中挑選一週出席。

課堂參與70%、學習成果30%

• 《學習的王道》
• 光復校區的春天與曼陀曼內在探索
• 生活是一場創作

Josh Waitzkin，游敏譯 (2020)。《The Art of Learning學習的王道》：西洋棋八冠王＋太極拳世界冠軍 第一部結合技巧鍛鍊和心理戰略的學習術。台北：大塊文化。 Eitan Kedmy (2023)，The Mandala Way: A Creative Journey into Healing and Self-empowerment。‎ Watkins Publishing。

地點

綜合一館509或其他另行約定地點。

時間

週三 中午 綜合一館509 或其他另行約定時間。

聯絡方式

王美鴻老師mhwang@nycu.edu.tw 程源中老師 ycch@nycu.edu.tw 安勤之老師 anccc@nycu.edu.tw