大一體育
Physical Education
學期
114-2
學分
0
學分
當期課號
563130
永久課號
GEPE00001
開課單位
體育教育中心
授課教師
陳厚諭
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 大一體育 PhE 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
概述： 主要透過遊戲活動及樂趣化的課程教學，提升學生運動意願並能主動參與，也藉由各項運動的教授，瞭解各項運動的知識與規則，體驗運動魅力及習得基礎運動技能，發展未來從事興趣選項運動所應具備之能力，進一步培養規律運動的習慣。 目標： 1.瞭解運動與健康之關係 2.瞭解相關運動知識與規則 3.學習相關的運動技能 4.培養規律運動的習慣 5.增進健康體適能
先修科目
無
評分方式
1.籃球測驗(20%) 2.游泳能力檢測(20%) 3.排球測驗(20%) 4.出缺席勤惰(含水上運動會)與課堂表現(40%)
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | *學期評分介紹*籃球：1.節奏運球遊戲及運傳球基本動作練習 |
| 第 2 週 | *籃球：2人、3人及4角運傳球遊戲 |
| 第 3 週 | *籃球：1.運/傳球上籃組合練習 2.定點與移位投籃練習 |
| 第 4 週 | *籃球：1.綜合練習與比賽 2.個人投籃測驗 |
| 第 5 週 | *籃球：1.綜合練習與比賽 2.個人投籃測驗 |
| 第 6 週 | *排球：1.球感練習2.移位防守練習(低手與高手傳舉)I |
| 第 7 週 | *排球：1.移位防守練習(低手與高手傳舉)II 2.發球與接發球練習I |
| 第 8 週 | *排球：1.低高手傳舉綜合練習 2.發球與接發球練習II |
| 第 9 週 | *水域安全宣導*游泳1.課程介紹2.適應水性3.水上安全教育4.游泳能力分級與檢測備註:水中行走、漂浮站立、悶氣、韻律呼吸、水母漂、仰漂及水中遊戲 |
| 第 10 週 | *游泳1.蛙式腳步動作講解與實作2.蛙式手部動作講解與實作3.換氣與聯合動作講解與實作 |
| 第 11 週 | *游泳1.捷式腳步動作講解與實作2.捷式手部動作講解與實作3.換氣與聯合動作講解與實作*水運會報名作業 |
| 第 12 週 | *游泳1.水中籃球練習2.打水接力練習3.蛙式與捷式綜合練習 |
| 第 13 週 | *水上運動會週 |
| 第 14 週 | *排球：1.扣球與攔網引導練習 2.綜合練習與比賽 |
| 第 15 週 | *排球：1.扣球與攔網引導練習 2.低高手傳舉球複習與測驗 |
| 第 16 週 | 補考與體育成績統計 |
教科書
Wissel. H. (c2004). Basketball : steps to success (2nd ed). Champaign, IL : Human Kinetics. Schmidt. B. (c2016). Volleyball: Steps to Success (2nd ed). Champaign, IL: Human Kinetics. Thomas, D. G. (c2005). Swimming : steps to success (3rd ed). Champaign, IL : Human Kinetics.